
Urządzenia i Akcesoria
Hähnchen-Curry-Reis
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
4 Portionen
Składniki
-
Sushi Reis250 g
-
Wasser und etwas mehr zum Quellen400 g
-
Hähnchenbrustfilet in Würfeln (2 cm)200 g
-
Möhre in dünnen Scheiben (2 mm)50 g
-
grüne Erbsen, frisch oder TK aufgetaut70 g
-
Mais abgetropft50 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe2 geh. TL
-
Curry2 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
-
Koriander, gemahlen½ TL
-
Olivenöl20 g
-
Zucker1 TL
-
Salz1 TL
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
415 kcal /
1734 kJ
Białko
15 g
Tłuszcz
13 g
Węglowodany
57 g
Błonnik
1.9 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Sód
344 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

One-Pot-Wonder
27 Przepisów
Niemcy
Niemcy