Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Kürbis-Reistopf (2 Portionen)
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 50 min
2 Portionen
Składniki
-
Petersilie, glattblättrig (ca. 10 g), Blätter abgezupft½ Bund
-
Zwiebeln halbiert40 g
-
Kürbis (Butternut), geschält, entkernt, in Würfeln (1½ cm)250 g
-
Olivenöl20 g
-
Langkornreis (Parboiled, Kochzeit 20 Min.)150 g
-
Tomatenpüree20 g
-
Wasser425 g
-
Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l)1
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 Prise
-
Zimt1 Prise
-
Salz½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Naturjoghurt90 g
Wartości odżywcze na 1 Portionen
Kalorie
376 kcal /
1585 kJ
Białko
9 g
Tłuszcz
8 g
Węglowodany
64 g
