Gebratene Glasnudeln mit Gemüse

Gebratene Glasnudeln mit Gemüse

4.5 122 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 Portionen

Składniki

Gemüsesauce

Knoblauchzehen geschält und zerdrückt
2
Olivenöl, nativ
30 g
Zucchetti ungeschält, in feinen Streifen (5 cm)
200 g
Karotten in feinen Streifen (5 cm)
150 g
Staudensellerie (ca. 50 g), in Stücken
1
Zwiebeln keilförmig geschnitten
40 g
Pilze (saisonal), in Scheiben
200 g
Lauch in Ringen
50 g
feinkörniges Salz
1 Prise
Sojasauce
30 g

Glasnudeln

Wasser
1000 g
grobkörniges Salz
1 EL
Glasnudeln
100 g
Sojabohnensprossen, frisch
100 - 150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 5.5 g

Kalorie 618 kJ / 148 kcal

Tłuszcz 8.5 g

Błonnik 3.8 g

Węglowodany 12.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Leicht & Köstlich 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Tomaten-Spinat-Pasta

Tomaten-Spinat-Pasta

35 min

Polenta mit Champignon-Rahm-Sauce

Polenta mit Champignon-Rahm-Sauce

50 min

Pastasalat mit getrockneten Tomaten

Pastasalat mit getrockneten Tomaten

1 godz. 40 min

Griechischer Salat

Griechischer Salat

25 min

Vegetarische Carbonara

Vegetarische Carbonara

30 min

Gemüseeintopf

Gemüseeintopf

45 min

Asiatische Gemüsereispfanne

Asiatische Gemüsereispfanne

55 min

Hörnlisalat mit Zucchetti

Hörnlisalat mit Zucchetti

30 min

Linsensalat mit Randen und Feta

Linsensalat mit Randen und Feta

30 min

Pastasalat mit Thon und Basilikum-Vinaigrette

Pastasalat mit Thon und Basilikum-Vinaigrette

30 min

Gemüsecurry

Gemüsecurry

1 godz.

Spaghettini mit Peperoni

Spaghettini mit Peperoni

50 min