Gebratene Glasnudeln mit Gemüse

Gebratene Glasnudeln mit Gemüse

4.4 130 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 Portionen

Składniki

Gemüsesauce

Knoblauchzehen geschält und zerdrückt
2
Olivenöl, nativ
30 g
Zucchetti ungeschält, in feinen Streifen (5 cm)
200 g
Karotten in feinen Streifen (5 cm)
150 g
Staudensellerie (ca. 50 g), in Stücken
1
Zwiebeln keilförmig geschnitten
40 g
Pilze (saisonal), in Scheiben
200 g
Lauch in Ringen
50 g
feinkörniges Salz
1 Prise
Sojasauce
30 g

Glasnudeln

Wasser
1000 g
grobkörniges Salz
1 EL
Glasnudeln
100 g
Sojabohnensprossen, frisch
100 - 150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 5.5 g

Kalorie 618 kJ / 148 kcal

Tłuszcz 8.5 g

Błonnik 3.8 g

Węglowodany 12.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Leicht & Köstlich 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Hörnlisalat mit Zucchetti

30 min

Griechischer Salat

25 min

Polenta mit Pilzragout

45 min

Vegetarische Carbonara

30 min

Asiatische Gemüsereispfanne

55 min

Penne mit Thon

35 min

Forellen mit Gemüsereis

45 min

Gemüsecurry

1 godz.

Udon-Nudeln mit Gemüse

40 min

Spaghetti mit Knoblauch, Olivenöl und Chili

30 min

Tomaten-Spinat-Pasta

35 min

Spaghettini mit Knoblauch, Olivenöl und Cherry-Tomaten

25 min