Urządzenia i Akcesoria
Kichererbsen-Taler mit Kräuterquark und Tomatensalat
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 30 min
4 Portionen
Składniki
-
Petersilie, kraus abgezupft20 g
-
Knoblauchzehen2
-
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft960 g
-
Eier2
-
Mehl120 g
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
-
Koriander, gemahlen1 TL
-
Salz2 ¾ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
-
Öl und etwas mehr zum Braten30 g
-
Tomaten (siehe Tipp)600 g
-
Schalotte30 g
-
Weißweinessig15 g
-
Quark250 g
-
Joghurt, jeder Fettgehalt100 g
-
Zitronensaft10 - 15 g
-
Schnittlauch in feinen Röllchen10 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
2255 mg
Białko
33 g
Kalorie
2790 kJ /
667 kcal
Tłuszcz
20 g
Błonnik
18.9 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Węglowodany
92 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
THERMOMIX® Magazin 5/2023
41 Przepisów
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Vollkorn-Pita mit Gemüse und Hummus
1 Std. 45 Min
Kartoffel-Frikadellen mit Käsefüllung
1 Std. 20 Min
Gemüse-Avocado-Wraps
30 Min
Couscous-Bällchen mit Süßkartoffel-Tahin-Creme
1 Std. 25 Min
Regenbogen-Sandwich
40 Min
Regenbogen-Fladenbrot
1 Std. 10 Min
Linsenfrikadellen
1 Std.
Hirse-Kichererbsen-Braten mit Kartoffelpüree
1 Std. 10 Min
Kichererbsen-Kürbis-Puffer mit Feta und Quarkdip
30 Min
Möhren-Linsen-Bratlinge mit orientalischem Pesto
35 Min
Falafeln mit Paprika-Tomaten-Gemüse
50 Min
Veganes Süßkartoffel-Grünkern-Chili
30 Min