Przejdź do głównej treści Szukaj
西班牙海鲜饭

西班牙海鲜饭
5.0 2 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
3 人份
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 大米 或用西班牙大米
    150 克
  • 豇豆 切小段
    70 克
  • 蒜头
    3 瓣
  • 综合甜椒 去芯，切块
    120 克
  • 橄榄油
    70 克
  • 虾米
    30 克
  • 小鳀鱼干
    10 克
  • 蛤蜊肉干
    5 克
  • 藏红花
    1 克
  • 甜红辣椒粉
    10 克
  • 罐头番茄碎
    75 克
  • 盐
    5 克
  • 水
    1000 克
  • 带壳红虾 选择阿根廷红虾
    3 只
  • 新鲜青口，洗净
    2 - 3 只
  • 蛤蜊
    50 克
  • 鱿鱼 切块
    120 克

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 2167.5 mg
Białko 30.4 g
Kalorie 2672.3 kJ / 639.3 kcal
Tłuszcz 26.6 g
Błonnik 2.6 g
Tłuszcz nasycony 3.1 g
Węglowodany 69.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

风味西班牙 5 Przepisów
Chiny

Może spodoba Ci się również...

麻婆豆腐

麻婆豆腐

4.1(9)

35 min

减脂咖喱牛肉蔬菜

减脂咖喱牛肉蔬菜

3.3(3)

1 godz. 10 min

红枣牛奶燕麦粥

红枣牛奶燕麦粥

4.7(6)

35 min

家常豆腐

家常豆腐

4.6(27)

30 min

慢炖姜黄鸡汤

慢炖姜黄鸡汤

Brak ocen

娃娃菜焖油豆腐

娃娃菜焖油豆腐

4.7(27)

15 min

蒜香西葫芦

蒜香西葫芦

4.6(8)

15 min

脆炒椒麻土豆丝

脆炒椒麻土豆丝

4.8(13)

25 min

红烧萝卜

红烧萝卜

4.6(49)

20 min

爱尔兰苏打面包

爱尔兰苏打面包

2.0(1)

45 min

时蔬焗鹰嘴豆

时蔬焗鹰嘴豆

3.9(13)

12 godz. 40 min

话梅㸆花生

话梅㸆花生

5.0(2)

50 min