印度玛莎拉鸡

印度玛莎拉鸡

5.0 4 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
4 人份

Składniki

玛莎拉综合香料
  • 芫荽籽
    2 汤匙
  • 小茴香
    1 汤匙
    1 汤匙 葛缕子籽
  • 小豆蔻粉
    1 汤匙
  • 黑胡椒粒
    2 茶匙
  • 丁香
    1 茶匙
  • 豆蔻粉
    ½ 茶匙
  • 肉桂粉
    ½ 茶匙
  • 干月桂叶
    1 片
玛莎拉鸡
  • 罐装番茄碎
    400 克
  • 酸奶油
    80 克
  • 无盐牛油 切小块
    50 克
  • 糖 (opcjonalnie)
    1 茶匙
  • 适量调味
    ½ - 1 茶匙
  • 鸡胸肉 去皮,切块(3公分)
    400 克

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 人份

Białko 32 g
Kalorie 1159 kJ / 277 kcal
Tłuszcz 14 g
Błonnik 1.6 g
Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...