Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

5.0 23 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

6 porții

Składniki

parmezan fără crustă și tăiat bucăți (3 cm)
20 g
semințe de pin, crude
1 lingură
cățel de usturoi
1
pătrunjel verde doar frunzele
10 fire
ulei de măsline extravirgin
50 g
sare
½ linguriță
apă
400 g
cartofi (aprox. 6), descojiți și tăiați sferturi (vezi recomandări)
400 g
fasole verde proaspătă curățată
400 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 284.7 mg

Białko 6 g

Kalorie 885.7 kJ / 210.8 kcal

Tłuszcz 16.1 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 3.2 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

40 min

Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

5 min

Vinete crocante cu cremă de gulii

1 godz.

Salată de cartofi cu Dressing Green Goddess

45 min

Mini brioșe cu parmezan, carne de vită la aburi, legume și sos

Brak ocen

Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză

40 min

Carne de porc gătită lent în salsa verde

Brak ocen

Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)

10 min

Vinete sotate (400 g)

Brak ocen

Ruladă verde din omletă, cu jambon

20 min

Supă de primăvară cu legume

35 min

Fasole verde cu roșii și pătrunjel

55 min