Urządzenia i Akcesoria
Sautéed Vegetables with Broccoli Sauce (TM5)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
2 portions
Składniki
Vegetables
-
carrots cut in400 g
wedges that fit in feeder -
courgette unpeeled, cut in325 g
wedges that fit in feeder -
apple unpeeled, cored, cut in75 g
wedges that fit in feeder
Broccoli Sauce
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)40 g
-
walnut, shelled60 g
-
leek40 g
-
olive oil35 g
-
broccoli florets cut in pieces200 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
white wine40 g
-
liquid vegetable stock90 g
-
garlic cloves unpeeled2
-
fine sea salt (opcjonalnie)1 - 2 pinches
-
ground nutmeg½ tsp
-
double cream75 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 2 portions
Sód
3521.7 mg
Białko
39.6 g
Kalorie
6359.9 kJ /
1520.1 kcal
Tłuszcz
115.2 g
Błonnik
26.9 g
Tłuszcz nasycony
32.9 g
Węglowodany
94 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Cashew, Mushroom and Chestnut Sausages with Root Veg Mash and Chilli Sauce
1 godz. 30 min
Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice
40 min
Beetroot and Halloumi Burgers
1 godz.
Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice
25 min
Baby-friendly Butternut and Kidney Bean Quesadillas
45 min
Lentil Curry (Dahl)
30 min
High Protein Omelette
30 min
Sumac-spiced Houmous
5 min
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50 min
Coconut and Spinach Dahl
50 min
Spinach, Tomato and Goat's Cheese Quiche
1 godz.
Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon
30 min