Goldene Kurkumamilch

Goldene Kurkumamilch

4.9 100 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

2 Portionen

Składniki

Kurkuma-Ingwerpaste

Kurkuma, frisch geschält und in Stücken (2 cm - siehe Tipp)
50 g
frischer Ingwer geschält und in Stücken (2 cm)
50 g
Kokosöl
60 g
Zimt, gemahlen
2 Prisen
Kardamom, gemahlen
1 Prise
schwarzer Pfeffer, gemahlen
2 Prisen
Vanille, gemahlen
1 Prise
Wasser
2 EL

Kurkumamilch

Mandeldrink (oder ein anderer Pflanzendrink)
500 g
500 g Milch
Datteln, getrocknet, entsteint nach Geschmack
2 - 3

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 9 g

Kalorie 919 kJ / 219 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vitamin Booster & Detox Drinks 10 Przepisów
Austria

Warmes Frühstück 10 Przepisów
Austria

Warm-up 10 Przepisów
Austria

Winter im Glas 10 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Warmer Power-Müsli-Drink

10 min

Mandelporridge

15 min

Wildkräuterpesto mit Hanfsamen

45 min

Avocado-Schoko-Creme

5 min

Golden Milk "Kokos"

20 min

Hulk-Smoothie

10 min

Gerstensalat mit Orangen, Koriander und Mandeln

45 min

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

45 min

Mandel-Müsli

8 godz. 10 min

Overnight Oats mit Feigen

13 godz.

Wärmende Kokos-Porridge-Bowl

20 min

Reissuppe (Congee)

4 godz. 5 min