Pane proteico

Pane proteico

4.4 14 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

20 fette

Składniki

olio di cocco q.b.
50 g di farro
100 g di semi di lino
200 g di mandorle pelate
100 g di carote pelate e a pezzi
5 uova medie (60 g)
250 g di ricotta fresca ben sgocciolata

250 g di Quark
50 g di semi di girasole
18 g di cremor tartaro
5 - 8 g di sale
1 - 2 cucchiai di semi di papavero

Wartości odżywcze na 1 fetta

Kalorie 139 kcal / 580 kJ

Białko 7 g

Tłuszcz 10 g

Węglowodany 7 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Sód 188 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby® Rockstars KIM 15 Przepisów
Włochy

Możesz także polubić...

Focaccia integrale a lunga lievitazione

Focaccia integrale a lunga lievitazione

24 godz.

Hamburger di vitello (senza glutine e senza lattosio)

Hamburger di vitello (senza glutine e senza lattosio)

2 godz. 15 min

Pane di segale

Pane di segale

20 godz. 30 min

Pane integrale alla curcuma

Pane integrale alla curcuma

16 godz.

Pane integrale con fichi e noci

Pane integrale con fichi e noci

4 godz. 30 min

Biscotti di grano saraceno (senza glutine)

Biscotti di grano saraceno (senza glutine)

2 godz. 45 min

Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente

Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente

20 min

Pane croccante di grano saraceno e semi

Pane croccante di grano saraceno e semi

1 godz. 30 min

Pane di avena con semi di zucca

Pane di avena con semi di zucca

3 godz. 50 min

Biscotti di avena

Biscotti di avena

30 min

Pane integrale al vapore

Pane integrale al vapore

2 godz.

Biscotti d'avena

Biscotti d'avena

45 min