Pane proteico

Pane proteico

4.4 14 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

20 fette

Składniki

olio di cocco q.b.
di farro
50 g
di semi di lino
100 g
di mandorle pelate
200 g
di carote pelate e a pezzi
100 g
uova medie (60 g)
5
di ricotta fresca ben sgocciolata
250 g
250 g di Quark
di semi di girasole
50 g
di cremor tartaro
18 g
di sale
5 - 8 g
di semi di papavero
1 - 2 cucchiai

Wartości odżywcze na 1 fetta

Kalorie 139 kcal / 580 kJ

Białko 7 g

Tłuszcz 10 g

Węglowodany 7 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Sód 188 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby® Rockstars KIM 15 Przepisów
Włochy

Możesz także polubić...

Yogurt allo skyr

Yogurt allo skyr

12 Std.

Pane agli spinaci

Pane agli spinaci

3 Std.

Schiacciata di grano saraceno con verdure e Gorgonzola (senza glutine)

Schiacciata di grano saraceno con verdure e Gorgonzola (senza glutine)

1 Std.

Pane croccante all'amaranto

Pane croccante all'amaranto

50 Min

Pane al miglio (senza glutine)

Pane al miglio (senza glutine)

2 Std. 35 Min

Pane integrale con fichi e noci

Pane integrale con fichi e noci

4 Std. 30 Min

Pane croccante di grano saraceno e semi

Pane croccante di grano saraceno e semi

1 Std. 30 Min

Pane di grano saraceno a fermentazione naturale (senza glutine)

Pane di grano saraceno a fermentazione naturale (senza glutine)

25 Std.

Biscotti di grano saraceno (senza glutine)

Biscotti di grano saraceno (senza glutine)

2 Std. 45 Min

Pane con frutta secca

Pane con frutta secca

55 Min

Pagnotta ai semi senza glutine

Pagnotta ai semi senza glutine

2 Std.

Pane senza glutine

Pane senza glutine

2 Std. 45 Min