Pane proteico

Pane proteico

4.5 15 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

20 fette

Składniki

olio di cocco q.b.
50 g di farro
100 g di semi di lino
200 g di mandorle pelate
100 g di carote pelate e a pezzi
5 uova medie (60 g)
250 g di ricotta fresca ben sgocciolata

250 g di Quark
50 g di semi di girasole
18 g di cremor tartaro
5 - 8 g di sale
1 - 2 cucchiai di semi di papavero

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 fetta

Sód 188 mg

Białko 7 g

Kalorie 580 kJ / 139 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby® Rockstars KIM 15 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Plumcake mele e datteri senza glutine

Plumcake mele e datteri senza glutine

1 godz. 30 min

Biscotti di farina d'avena e banana

Biscotti di farina d'avena e banana

50 min

Pane lenticchie, ceci e semi misti

Pane lenticchie, ceci e semi misti

9 godz.

Banana bread (vegan e senza glutine)

Banana bread (vegan e senza glutine)

1 godz. 30 min

Pane al latticello

Pane al latticello

18 godz.

Cupole di panna cotta e salsa al cioccolato (vegan)

Cupole di panna cotta e salsa al cioccolato (vegan)

Brak ocen

Panini con muesli

Panini con muesli

19 godz. 30 min

Pane per la colazione con frutta secca

Pane per la colazione con frutta secca

3 godz.

Pane alla zucca e mandorle

Pane alla zucca e mandorle

5 godz.

Preparato per pane integrale

Preparato per pane integrale

10 min

Pane ai semi di girasole

Pane ai semi di girasole

22 godz.

Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente

Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente

20 min