Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- olio di cocco q.b.
- 50 g di farro
- 100 g di semi di lino
- 200 g di mandorle pelate
- 100 g di carote, pelate e a pezzi
- 5 uova medie (60 g)
-
250
g di ricotta fresca, ben sgocciolata
lub 250 g di Quark - 50 g di semi di girasole
- 18 g di cremor tartaro
- 5 - 8 g di sale
- 1 - 2 cucchiai di semi di papavero
- Wartości odżywcze
- na 1 fetta
- Kalorie
- 580 kJ / 139 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 3 g
- Sód
- 188 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pane morbido di farro
19h
Biscotti di farina d'avena e banana
50 Min
Pane alle ciliegie e semi di lino
4 Std. 15 Min
Pane croccante di grano saraceno e semi
1 Std. 30 Min
Pane in cassetta pepe e curcuma
4 Std.
Insalata di quinoa e pollo Tex-Mex
30 menit
Brioche vegana con frutta secca
2 Std.
Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella
1 Std. 20 Min
Pane in cassetta semplice
19h
Cracker ai semi senza glutine
1h
Pane semplice
4 Std.
Impasto per pizza integrale
2 Std.