![Sikil Pak (Pepita Dip) Sikil Pak (Pepita Dip)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1f538cab79a1dc4306a28b7fd85ddac8/Derivates/2359b55cdc99299af2ad4235ab23acaae81c7c18.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 9 oz pepitas, unsalted
- 7 oz Roma tomatoes, halved
- 2 oz yellow onions, in pieces
- 2 garlic cloves (with paper skins still on)
-
1
serrano chili, stem removed, seeds optional
lub 1 habanero chili, stem removed, seeds optional - ½ oz fresh cilantro, leaves only
- 1 oz orange juice
- 1 oz lime juice
- ½ oz vegetable oil
- 1 tsp salt
- ⅛ tsp ground cumin (opcjonalnie)
- tortilla chips, to serve
- Wartości odżywcze
- na 1 oz
- Kalorie
- 370.6 kJ / 88.6 kcal
- Białko
- 4.3 g
- Węglowodany
- 2.9 g
- Tłuszcz
- 7.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.2 g
- Błonnik
- 1.3 g
- Sód
- 124.4 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Hummus
10 Min
Aji Verde Sauce
1 godz.
Hummus with Brussels Sprouts and Crunchy Topping (Bill Yosses)
2 Std. 15 Min
Spinach and Artichoke Dip
20 min
Grilled Corn Salad with Cilantro Vinaigrette
25 Min
Bourbon Pecan Pie with Cinnamon Roll Crust
4h 35min
Keto Cranberry Sauce
20 min
Beet Vinaigrette
15 min
Herbed Goat Cheese Crostini with Tapenade
45 min
Spaghetti Squash with Chilies, Lime and Dukkah
1 godz. 5 min
Falafel Waffle
40 min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 Min