![Pumpkin Spice Chai Pumpkin Spice Chai](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/BF7E2B75-07C8-43F4-818C-573834B4EEC3/Derivates/4c69b536-9992-4d4c-b5c8-be01640b57ec.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 oz canned pumpkin purée
- 3 tbsp sugar, to taste
- 48 oz nonfat milk, divided
-
2
tbsp homemade pumpkin spice mix, plus extra to garnish
lub 2 tbsp pumpkin pie spice, plus extra to garnish - 1 pinch ground cardamom
- 1 tsp vanilla extract
- 4 tea bags
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 753 kJ / 180 kcal
- Białko
- 12 g
- Węglowodany
- 32 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Błonnik
- 1 g
Alternatywne przepisy
Pumpkin Chai Latte
20min
Pumpkin Butter
35min
Maple Cranberry Gingerbread
1h 25min
Pumpkin Spice Mix
5min
Pumpkin Spice Cake with Maple Buttercream
1h 30min
Spicy Cranberry Orange Sauce
35min
Spiced Apple Cider
25min
Cranberry Vinaigrette Fall Salad
10min
Chai Tea Powder
15min
Chocolate Seed Granola
50min
Turmeric Gingerade
10min
Golden Milk
10min