![Golden Milk Golden Milk](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3a4fb354-8479-4f22-b5d2-dfcd6f88db2c/Derivates/6a2d1583-32da-4cda-98c1-7a770a8a7c88.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 22 oz milk
- 1 tbsp date sugar
- ½ tsp ground cardamom
- ½ - 1 heaping tbsp ground turmeric, to taste
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 tsp ashwagandha powder
- ½ tsp pure vanilla extract
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 979.5 kJ / 234.1 kcal
- Białko
- 11.2 g
- Węglowodany
- 24.2 g
- Tłuszcz
- 10.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.7 g
- Błonnik
- 1.4 g
- Sód
- 159.7 mg
Alternatywne przepisy
Pumpkin-ish Pie (Bill Yosses)
6h 45min
Sparkling Lavender Lemonade
1 Std. 10 Min
Pumpkin Spice Chai
15 min
Chai Tea
15 min
Chaga Mushroom Latte
15 min
Low Carb Berry Jam
35 Min
Magic Coffee Whip (Dalgona)
5 min
Chai Tea Powder
15 min
Spicy Hot Chocolate with Almond Milk
15 min
Pumpkin Chai Latte
20p
Turmeric Gingerade
10p
Bullet Coffee
5 min