Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g Greek-style natural yoghurt
- ½ tsp ground cinnamon
- 80 g banana, ripe, cut in pieces (3 cm), plus extra to serve
- 1 egg
- 40 g rolled oats
- 1 tsp unsalted butter
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 186.5 kJ / 44.6 kcal
- Białko
- 2.1 g
- Węglowodany
- 6.2 g
- Tłuszcz
- 1.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.6 g
- Błonnik
- 0.9 g
- Sód
- 10.3 mg
Alternatywne przepisy
Cheesy broccoli nuggets (12 months+)
45min
Kumara (sweet potato) bites (9 months+)
55min
Pear, apple and sweet potato purée (first foods)
30min
Crunchy fish fingers (9 months+)
30min
Banana and strawberry quinoa porridge (first foods)
2u. 20min
Chicken bites (9 months+)
35min
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30min
Fish, potato, cauliflower and pea purée (first foods)
25min
Beef and vegetable purée (first foods)
25min
Toddler friendly granola bars (12 months)
30min
Apple, date and banana porridge (first foods)
15min
Apple purée (first foods)
20min