Przejdź do głównej treści Szukaj

High protein peanut banana shake
4.5 29 rating
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 glasses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • banana ripe and cut into pieces (3 cm)
    150 g
  • peanut butter
    20 g
  • milk or oat milk
    200 g
  • cacao protein powder
    30 g
  • ice cubes
    100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Sód 93.6 mg
Białko 16.1 g
Kalorie 1052.1 kJ / 251.5 kcal
Tłuszcz 9.8 g
Błonnik 2.5 g
Tłuszcz nasycony 3.8 g
Węglowodany 27.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

High Protein 12 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Date and nut balls

4.7(22)

20 min

Vegan porridge with fruits and cinnamon

5.0(4)

15 min

Warming turmeric and ginger drink

5.0(17)

10 min

Creamy potato mash

4.4(25)

30 min

Protein shake

4.7(96)

5 min

No fail mash potato

4.6(314)

20 min

Mango and ginger smoothie

4.5(25)

5 min

Banana and raspberry soft serve

4.3(10)

5 min

Beauty booster smoothie

4.7(23)

5 min

Quick strawberry dessert

4.6(53)

5 min

Berry breakfast smoothie

4.6(108)

5 min

Strawberry protein milkshake

4.7(6)

10 min