High protein peanut banana shake

Name: High protein peanut banana shake
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 glasses
Ingredients: 150 g banana; 20 g peanut butter; 200 g milk; 30 g cacao protein powder; 100 g ice cubes

4.7 60 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 glasses

Składniki

banana ripe and cut into pieces (3 cm)
150 g
peanut butter
20 g
milk or oat milk
200 g
cacao protein powder
30 g
ice cubes
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Sód 93.6 mg

Białko 16.1 g

Kalorie 1052.1 kJ / 251.5 kcal

Tłuszcz 9.8 g

Błonnik 2.5 g

Tłuszcz nasycony 3.8 g

Węglowodany 27.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

High Protein 12 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Spaghetti carbonara (TM7)

3.9(94)

40 min

Poached eggs using blade cover

3.9(162)

30 min

Cherry tomato and red onion focaccia (Nico Moretti)

4.8(188)

2 godz. 20 min

Poached Eggs

4.6(72)

15 min

Cheesy garlic hollandaise sauce

5.0(1)

15 min

Krispy fried chicken

4.7(237)

25 min

Cauliflower macaroni cheese (Toddlers and beyond)

4.4(192)

1 godz.

Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)

4.2(69)

15 min

Family chicken galette

4.8(787)

1 godz. 55 min

Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)

4.5(336)

50 min

Smash burger taco

4.7(448)

40 min

Quick almond biscuits

4.7(226)

35 min