Przejdź do głównej treści Szukaj

High protein peanut banana shake
4.6 52 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 glasses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • banana ripe and cut into pieces (3 cm)
    150 g
  • peanut butter
    20 g
  • milk or oat milk
    200 g
  • cacao protein powder
    30 g
  • ice cubes
    100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Sód 93.6 mg
Białko 16.1 g
Kalorie 1052.1 kJ / 251.5 kcal
Tłuszcz 9.8 g
Błonnik 2.5 g
Tłuszcz nasycony 3.8 g
Węglowodany 27.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

High Protein 12 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Gluten free pizza dough

4.7(23)

2 godz.

Orange sponge cake

4.7(66)

1 godz.

Chunky guacamole

4.9(59)

10 min

Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)

5.0(7)

25 min

Mixed berry pavlova stack

4.4(45)

5 godz. 30 min

Baguettes

4.7(56)

3 godz. 45 min

Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)

4.8(16)

1 godz. 30 min

Caramel toffees

4.5(57)

2 godz.

Magic bean chocolate cake

4.7(59)

1 godz. 40 min

Creamy chicken and broccoli pasta

4.0(54)

30 min

Traditional minestrone

4.2(43)

45 min

Beef cheek Bourguignon

4.4(296)

5 godz. 25 min