Przejdź do głównej treści Szukaj

High protein peanut banana shake
4.4 25 rating
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 glasses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • banana ripe and cut into pieces (3 cm)
    150 g
  • peanut butter
    20 g
  • milk or oat milk
    200 g
  • cacao protein powder
    30 g
  • ice cubes
    100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Sód 93.6 mg
Białko 16.1 g
Kalorie 1052.1 kJ / 251.5 kcal
Tłuszcz 9.8 g
Błonnik 2.5 g
Tłuszcz nasycony 3.8 g
Węglowodany 27.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

High Protein 12 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Green smoothie

4.5(15)

10 min

Pad Thai

3.7(12)

1 godz.

Date and nut balls

4.7(20)

20 min

Meatballs in tomato sauce

3.5(27)

1 godz. 10 min

All in one bowl bolognese

3.3(151)

40 min

No fail mash potato

4.6(285)

20 min

Chewy chocolate brownies

4.5(84)

35 min

Quick strawberry dessert

4.6(49)

5 min

Mango and ginger smoothie

4.5(24)

5 min

Strawberry protein milkshake

4.6(5)

10 min

Berry breakfast smoothie

4.6(107)

5 min

Beauty booster smoothie

4.6(22)

5 min