Gâteau petit-déjeuner

Gâteau petit-déjeuner

4.4 7 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 morceaux

Składniki

150 g de flocons d'avoine
2 bananes mûres (± 200 g), en morceaux
2 œufs
100 g de yaourt nature

100 g de fromage blanc (quark)
2 c. à café de cannelle en poudre
1 c. à café de levure chimique
1 c. à café d'érythritol vanillé maison (opcjonalnie)
50 g de baies de goji

100 g de myrtilles fraîches
30 g d'amandes effilées

20 g de noix de coco râpée, non sucrée

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 morceau

Sód 235 mg

Białko 12.8 g

Kalorie 1249.5 kJ / 294 kcal

Tłuszcz 10.3 g

Błonnik 7.5 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 37.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Allégé en glucides 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Biscuits au beurre

Biscuits au beurre

50 min

Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf

Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf

20 min

Pâte à tartiner chocolat-noisette

Pâte à tartiner chocolat-noisette

2 godz.

Barres énergétiques sans sucre ajouté

Barres énergétiques sans sucre ajouté

1 godz. 15 min

Brownies de patates douces

Brownies de patates douces

1 godz.

Muffins à la patate douce et aux noix

Muffins à la patate douce et aux noix

1 godz.

Muffins aux champignons et au chocolat

Muffins aux champignons et au chocolat

1 godz.

Pain de mie

Pain de mie

3 godz.

Cupcakes Red Velvet végans

Cupcakes Red Velvet végans

4 godz.

Muffins cacao intense sans sucre ajouté

Muffins cacao intense sans sucre ajouté

45 min

Pudding banane-raisin sans sucre ajouté

Pudding banane-raisin sans sucre ajouté

1 godz.

Pâte à tartiner au chocolat et à la noisette

Pâte à tartiner au chocolat et à la noisette

45 min