Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
16 portions
Składniki
-
70 g de quinoa
-
1 c. à soupe de graines de lin
-
1 c. à soupe de graines de chia
-
70 g de pomme à croquer (± 1 petite pomme), épépinée, en quartiers
-
80 g de dattes dénoyautées
-
80 g d'abricots secs dénoyautés
-
40 g de canneberges déshydratées
-
90 g de flocons d'avoine
-
70 g de céréales de riz soufflé
-
30 g de noix de coco râpée non sucrée
-
70 g de sucre de fleur de coco
-
2 c. à soupe de graines de tournesol
-
50 g d'huile d'avocat
-
3 œufs
-
50 g de miel
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
49 mg
Białko
3.8 g
Kalorie
756.9 kJ /
180.2 kcal
Tłuszcz
7.2 g
Błonnik
2.8 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
24.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Burgers au steak Volcano
No ratings
La première bouchée : Patates douces et Lentilles
40 min
Pâtes à la sauce tomates, haricots verts et poulet entier
No ratings
Biscuits croissants de massepain
30 min
Tarte végane aux pommes avec crumble et meringue
1 h 45 min
Gâteau cru au chocolat et à la betterave
2 h 15 min
Muffins à la patate douce et aux noix
1 h
Riz à la saucisse de Hong Kong
55 min
Flatbread de pois chiches et dip de légumes au curry
50 min
Soupe de pois chiches aux épinards
40 min
Pilaf de riz sauvage au porc
1 h 10 min
"Overnight Oats" sans allergènes
8 h