Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur

Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur

4.6 24 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 ración

Składniki

4 pepinos pequeños (aprox. 200 g cada uno), lavados y sin las puntas
200 - 250 g de yogur griego
1 cucharadita de sal
2 ramitas de eneldo fresco (solo las hojas)

2 cucharadas de eneldo seco
1 - 2 pellizcos de pimienta molida (opcjonalnie)
10 g de vinagre (opcjonalnie)
1 cucharadita de azúcar (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 421 mg

Białko 5 g

Kalorie 451 kJ / 108 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 9 g

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Hiszpania

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