Curry-Gemüse-Maultaschen-Suppe

Curry-Gemüse-Maultaschen-Suppe

4.4 746 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 Portionen

Składniki

  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    20 g
  • rote Chilischote, frisch nach Wunsch entkernt
    1
  • Knoblauchzehen
    2
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Öl
    20 g
  • Möhren in Stiften (2 x 5 cm)
    80 g
  • rote Paprika in Stücken
    150 - 200 g
  • Kokosmilch
    800 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 geh. TL
    2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Limettensaft
    20 g
  • Curry
    1 geh. TL
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Mini-Maultaschen vegetarisch
    720 g
    720 g Tortellini, frisch, vegetarisch
  • Brokkoliröschen
    250 g
  • Koriander (opcjonalnie) abgezupft, zum Garnieren
    5 g
  • Limette (opcjonalnie) in Spalten, zum Garnieren
    1

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 838 kcal / 3507 kJ
Białko 25 g
Tłuszcz 37 g
Węglowodany 86 g
Błonnik 2.7 g
Tłuszcz nasycony 30 g
Sód 1279 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...