Schupfnudeln mit grünem Gemüse in Frischkäse-Sauce

Schupfnudeln mit grünem Gemüse in Frischkäse-Sauce

4.4 1.1K oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 Portionen

Składniki

  • Wasser
    450 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Brokkoliröschen
    200 g
  • Erbsen, TK
    200 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ¾ TL
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    ¼ TL
  • Zucchini längs halbiert, in Scheiben (5 mm)
    300 g
  • Rapsöl zum Braten
    2 EL
  • Schupfnudeln
    800 g
  • Kräuterfrischkäse
    150 g
  • Mehl
    30 g
  • Oregano
    ½ TL
  • Senf
    10 g
  • Frühlingszwiebeln (opcjonalnie) in feinen Ringen, zum Bestreuen
    2

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 582 kcal / 2436 kJ
Białko 14 g
Tłuszcz 23 g
Węglowodany 80 g
Błonnik 8.5 g
Tłuszcz nasycony 8 g
Sód 631 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...