Penne cu spanac și anghinare

Penne cu spanac și anghinare

4.9 18 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 5 min

6 porții

Składniki

unt, nesărat sau sărat plus pentru uns
80 g
parmezan tăiat în bucăți (2-3 cm)
100 g
mozzarella tăiată în bucăți (2-3 cm)
100 g
apă
1450 g
paste scurte tip penne
320 g
căței de usturoi
3
ceapă galbenă (aprox. 150 g), tăiată în optimi și straturile separate
1
inimi de anghinare, marinate scurse și tăiate sferturi
340 g
spanac tânăr, proaspăt
120 g
mentă proaspătă doar frunzele, tăiate în bucăți
2 fire
făină
40 g
concentrat pastă de legume (vezi recomandări)
2 lingurițe
sare cu ceapă
1 linguriță
piper negru măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat (opțional)
¼ linguriță
smântână fermentată, de orice tip
200 g
mazăre congelată decongelată
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 860.5 mg

Białko 21.8 g

Kalorie 2571.3 kJ / 612.2 kcal

Tłuszcz 35.6 g

Błonnik 9.9 g

Tłuszcz nasycony 22.1 g

Węglowodany 47 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Hrană pentru trup și suflet 10 Przepisów
tmde.general.market.romania

Może spodoba Ci się również...

Pui cu chilli dulce și varză

2 godz.

Pâine cu mere, curmale și nuci, fără gluten

1 godz. 30 min

Hummus din sfeclă

15 min

Tartă cu praz și jambon

1 godz. 55 min

Pizza cu blat din conopidă

1 godz. 20 min

Salată de cușcuș

20 min

Salată de quinoa cu pui și avocado

1 godz. 15 min

Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

45 min

Tort cu piure de mere

1 godz. 15 min

Salată mexicană cu quinoa

30 min

Salată de somon și orez cu lămâie

40 min

Curry cu năut

35 min