Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g unt, nesărat sau sărat, plus pentru uns
- 100 g parmezan, tăiat în bucăți (2-3 cm)
- 100 g mozzarella, tăiată în bucăți (2-3 cm)
- 1450 g apă
- 320 g paste scurte tip penne
- 3 căței de usturoi
- 1 ceapă galbenă (aprox. 150 g), tăiată în optimi și straturile separate
- 340 g inimi de anghinare, marinate, scurse și tăiate sferturi
- 120 g spanac tânăr, proaspăt
- 2 fire mentă proaspătă, doar frunzele, tăiate în bucăți
- 40 g făină
- 2 lingurițe concentrat pastă de legume (vezi recomandări)
- 1 linguriță sare cu ceapă
- ½ linguriță piper negru măcinat
- ¼ linguriță piper cayenne, măcinat (opțional)
- 200 g smântână fermentată, de orice tip
- 100 g mazăre congelată, decongelată
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 2571.3 kJ / 612.2 kcal
- Białko
- 21.8 g
- Węglowodany
- 47 g
- Tłuszcz
- 35.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 22.1 g
- Błonnik
- 9.9 g
- Sód
- 860.5 mg
Alternatywne przepisy
Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar
1h 5min
Pui cu curry, rucola și ananas
35 dk
Strălucire cu ghimbir
Brak ocen
Rotolo cu vinete
1h 40min
Copane de pui în sos picant puttanesca
2h 15min
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1h 30min
Cheesecake cu dovleac
6 Std. 45 Min
Quiche cu ton și ceapă verde
2h
Fusilli cu pesto, fasole verde și cartofi - Pasta alla genovese
45min
Lasagna săracă în carbohidrați
1h 30min
Prăjitură cu portocală și marmeladă
1h 15min
Lasagne cu pui și ciuperci
1 Std. 55 Min