Salată de quinoa cu pui și avocado

Salată de quinoa cu pui și avocado

4.1 10 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 porții

Składniki

pătrunjel verde doar frunzele
4 fire
cățel de usturoi
1
lămâie doar coaja, fără pielițele albe (1 x 4 cm)
2 - 3 bucăți
sare
2 lingurițe
ulei de măsline extravirgin
70 g
piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (2-3 cm)
400 g
oțet de vin
2 lingurițe
muștar de Dijon
1 linguriță
miere
1 linguriță
piper negru măcinat
1 priză
apă
1210 g
quinoa
100 g
roșii cherry tăiate jumătăți
200 g
castraveți tăiați bucăți (2-3 cm)
150 g
avocado doar pulpa, tăiat bucăți (2-3 cm)
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 1219.7 mg

Białko 27.3 g

Kalorie 1775 kJ / 422.5 kcal

Tłuszcz 26.2 g

Błonnik 4.4 g

Tłuszcz nasycony 3.9 g

Węglowodany 17.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Salată cu vinete și linte

Brak ocen

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

25 min

Mocktail Chai Vanilla

Brak ocen

Salată de orez brun, cu păstrăv

35 min

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1 godz.

Vinete în sos de nucă de cocos și arahide cu orez basmati

Brak ocen

Salată de farro, mere și merișoare

Brak ocen

Nestemata salată de quinoa

1 godz. 35 min

Salată cu crevete și legume crocante

40 min

Gnocchi cu carne de porc, roșii și dovlecei

35 min

Salată de somon, quinoa, feta și legume

50 min

Salată cu pui și morcovi glazurați

45 min