Salată de quinoa cu pui și avocado

Salată de quinoa cu pui și avocado

4.1 10 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 porții

Składniki

pătrunjel verde doar frunzele
4 fire
cățel de usturoi
1
lămâie doar coaja, fără pielițele albe (1 x 4 cm)
2 - 3 bucăți
sare
2 lingurițe
ulei de măsline extravirgin
70 g
piept de pui file, fără piele tăiat cuburi (2-3 cm)
400 g
oțet de vin
2 lingurițe
muștar de Dijon
1 linguriță
miere
1 linguriță
piper negru măcinat
1 priză
apă
1210 g
quinoa
100 g
roșii cherry tăiate jumătăți
200 g
castraveți tăiați bucăți (2-3 cm)
150 g
avocado doar pulpa, tăiat bucăți (2-3 cm)
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 1219.7 mg

Białko 27.3 g

Kalorie 1775 kJ / 422.5 kcal

Tłuszcz 26.2 g

Błonnik 4.4 g

Tłuszcz nasycony 3.9 g

Węglowodany 17.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

500 Calorii - Mese ușoare pentru fiecare zi 8 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Burgeri cu pui si semințe de chia

1 godz. 10 min

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

10 min

Pește în sos dulce-acrișor, cu orez

1 godz. 5 min

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

55 min

Dovlecei sotați (200 g)

20 min

Vinete sotate (200 g)

30 min

Tocană de năut gătită lent

4 godz. 15 min

Pește în sos de curry

35 min

Salată de cartofi și legume, cu pui

1 godz. 15 min

Concentrat pastă de carne

45 min

Salată de cușcuș

20 min

Salată de orez

1 godz.