Tocană de năut gătită lent

Tocană de năut gătită lent

2.8 12 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 4 godz. 15 min

4 porții

Składniki

ceapă tăiată sferturi
80 g
căței de usturoi
2
năut, din conservă clătit, scurs (cantitate după scurgere)
480 g
cartofi curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
300 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
boia afumată
2 lingurițe
sare de mare fină plus după gust
½ linguriță
spanac tânăr, proaspăt
250 g
ulei de măsline extravirgin pentru stropit

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 265 mg

Białko 9 g

Kalorie 920 kJ / 219 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 67 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 28 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Supă de spanac, năut și cartofi noi

Supă de spanac, năut și cartofi noi

35 min

Clătite din morcovi, cu sos de roșii

Clătite din morcovi, cu sos de roșii

1 godz.

Năut gătit lent

Năut gătit lent

14 godz. 40 min

Pui la grătar cu mirodenii și salată de varză cu ananas

Pui la grătar cu mirodenii și salată de varză cu ananas

5 godz.

Tocană de fasole ochi negru și legume

Tocană de fasole ochi negru și legume

2 godz. 10 min

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

55 min

Vinete crocante cu cremă de gulii

Vinete crocante cu cremă de gulii

1 godz.

Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli

Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli

40 min

Curry cu năut

Curry cu năut

35 min

Tagine cu legume și năut

Tagine cu legume și năut

50 min

Ghiveci cu tofu

Ghiveci cu tofu

30 min

Cartofi Hasselback

Cartofi Hasselback

1 godz. 5 min