Urządzenia i Akcesoria
Ruladă de carne umplută cu spanac și brânză
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 porții
Składniki
-
ulei de măsline extravirgin plus pentru uns20 g
-
parmezan tăiat bucăți50 g
-
ceapă tăiată jumătăți50 g
-
căței de usturoi după gust1 ½ - 2
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele4 fire
-
pesmet40 g
-
carne tocată de vită400 g
-
ouă2
-
piper negru proaspăt măcinat½ linguriță
-
sare2 lingurițe
-
50 g brânză Cheddar, tăiată felii (2-3 mm)brânză Gruyère tăiată felii (2-3 mm)50 g
-
spanac tânăr, proaspăt25 g
-
ardei grași galbeni tăiați bucăți (3-4 cm)450 g
-
frunze de busuioc proaspăt4 - 5
-
400 g roșii, tăiate cuburi (2-3 cm)roșii cuburi, din conservă400 g
-
apă200 g
-
zahăr (opcjonalnie)1 priză
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porție
Białko
35 g
Kalorie
2128 kJ /
508 kcal
Tłuszcz
31 g
Błonnik
6.1 g
Węglowodany
18 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Salată de quinoa cu pui și avocado
1 godz. 15 min
Tocană de ciuperci și cârnați, cu arpacaș
55 min
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55 min
Tort cu piure de mere
1 godz. 15 min
Prăjitură cu ricotta și mere (10-12 luni)
45 min
Salată de cartofi și legume, cu pui
1 godz. 15 min
Ardei în sos dulce-acrișor
30 min
Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole
5 godz. 15 min
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
10 min
Supă cu paste și fasole
40 min
Salată de orez
1 godz.
Piure de fasole albă cu spanac
30 min