Szukaj
Salată de cușcuș
TM5

Salată de cușcuș
4.5 (11 ocen)
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 800 g apă clocotită
  • 1 ½ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
  • 200 g cușcuș perlat (mare)
  • ½ linguri ulei de măsline extravirgin
  • 150 g spanac tânăr, proaspăt, tocat grosier
  • 200 g brânză feta, tăiată cubulețe (1 cm)
  • 150 g ardei roșii copți, conservați, scurși, tăiați în fâșii
  • 40 g ulei de măsline extravirgin, plus ½ lingură
  • 20 g pătrunjel verde, tocat grosier
  • 1 ½ linguriță boia afumată
  • 2 căței de usturoi
  • 1 linguriță sare de mare
Wartości odżywcze
na 1 porție
Kalorie
1912 kJ / 457 kcal
Białko
16.5 g
Węglowodany
40.5 g
Tłuszcz
24 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy

Bulgur fiert

Bulgur fiert

(5)

35 Min

Băutură de migdale

Băutură de migdale

(2)

8 Std. 40 Min

Salată de orez cu legume

Salată de orez cu legume

(12)

45min

Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș

Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș

(2)

30 Min

Salată mexicană cu quinoa

Salată mexicană cu quinoa

(12)

30 Min

Salată de orez brun, cu păstrăv

Salată de orez brun, cu păstrăv

(2)

35 Min

Caserolă cu rață și legume

Caserolă cu rață și legume

(1)

1 Std.

Jackfruit BBQ, cu coleslaw

Jackfruit BBQ, cu coleslaw

Brak ocen

Tort cu dovleac, cremă de unt și sirop de arțar

Tort cu dovleac, cremă de unt și sirop de arțar

Brak ocen

Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut

Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut

(5)

15 Min

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry

(6)

10 Min

Tom Yum cu crevete

Tom Yum cu crevete

(6)

25min