Urządzenia i Akcesoria
Langostinos all'arrabbiata
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 raciones
Składniki
-
1 - 2 dientes de ajo
-
80 g de cebolla en trozos
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1 - 2 chiles rojos frescos sin pedúnculo ni semillas, en trozos
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20 g de aceite de oliva
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200 g de chorizo en trozos (1-2 cm)
-
800 - 900 g de calabacín
-
450 g de langostinos crudos medianos pelados
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400 g de tomate troceado en conserva
-
30 g de aceitunas verdes sin hueso
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1 - 2 pellizcos de sal
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1 - 2 pellizcos de pimienta molida
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6 - 8 hojas de albahaca fresca troceadas
-
2 - 3 cucharadas de queso parmesano rallado
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
1310.9 mg
Białko
39.5 g
Kalorie
1654.1 kJ /
393.8 kcal
Tłuszcz
21.7 g
Błonnik
4.7 g
Tłuszcz nasycony
7 g
Węglowodany
7.9 g
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