Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 25 oz water
- 24 oz cauliflower florets
- ½ tsp garlic powder
- 1 tsp paprika
- 4 oz cheddar cheese, diced
- 7 oz panko, divided
- ½ tsp salt
- 1 large egg
- 1 tbsp dried chives, chopped (opcjonalnie)
- pasta sauce, to serve
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 166.7 kJ / 39.8 kcal
- Białko
- 1.9 g
- Węglowodany
- 4.9 g
- Tłuszcz
- 1.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.7 g
- Błonnik
- 0.6 g
- Sód
- 69.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Overnight Oats with Mixed Berries
4 godz. 15 min
Oatmeal
15min
Steel Cut Oats
35min
Vegetable and Pasta Soup (12-18 months)
25min
Cinnamon Roll Waffles
1h 35min
Maple Spiced Sweet Cream Coffee
30 min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20min
Avocado Tuna Salad
5 min
Whole Wheat Focaccia Pizza Dough
2h 15min
Kids Chocolate Carrot Muffins
40min
Strawberries and Cream Popsicles
8 godz. 15 min
Oat Porridge (6-8 months)
20min