![Cheesy Cauliflower Nuggets Cheesy Cauliflower Nuggets](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9f7d854b7302efeb4696370af8bf4bfc/Derivates/38ee52cd5c075130c215e19a46dc9ca5a06fd252.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 25 oz water
- 24 oz cauliflower florets
- ½ tsp garlic powder
- 1 tsp paprika
- 4 oz cheddar cheese, diced
- 7 oz panko, divided
- ½ tsp salt
- 1 large egg
- 1 tbsp dried chives, chopped (opcjonalnie)
- pasta sauce, to serve
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 166.7 kJ / 39.8 kcal
- Białko
- 1.9 g
- Węglowodany
- 4.9 g
- Tłuszcz
- 1.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.7 g
- Błonnik
- 0.6 g
- Sód
- 69.7 mg
Alternatywne przepisy
Strawberries and Cream (TM6)
20 Min
Strawberries and Cream Popsicles
8h 15 min
Frozen Yogurt Bark (TM6)
6h 10min
Grated Potato Pancakes
35 Min
Caterpillar chocolate roll
3h 15min
Chocolate Date Pudding
25 Min
Orange Cream Popsicle
8h 15 min
Rolled Frittata
55min
Chaga Mushroom and Chocolate Muffins
1 Std.
Cheesy broccoli nuggets (12 months+)
45 Min
Avocado Tuna Salad
5 Min
Protein Boosted Oatmeal
15 Min