5-Second Traffic Light Salad

5-Second Traffic Light Salad

4.7 531 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
6 portions

Składniki

  • carrots cut in pieces (2 cm)
    200 g
  • red peppers cut in pieces (3 cm)
    200 g
  • broccoli cut into florets, plus stem sliced (5 mm)
    200 g
  • apples cored, quartered
    150 g
  • sunflower seeds
    30 g
  • olive oil
    25 g
  • freshly squeezed lemon juice
    20 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • Dijon mustard
    1 ½ tsp
  • honey
    1 tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 119.7 kcal / 501 kJ
Białko 2.8 g
Tłuszcz 7.1 g
Węglowodany 13.2 g
Błonnik 3.6 g
Tłuszcz nasycony 0.8 g
Sód 363.6 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...