Przejdź do głównej treści Szukaj

5-Second Traffic Light Salad
4.7 617 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • carrots cut in pieces (2 cm)
    200 g
  • red peppers cut in pieces (3 cm)
    200 g
  • broccoli cut into florets, plus stem sliced (5 mm)
    200 g
  • apples cored, quartered
    150 g
  • sunflower seeds
    30 g
  • olive oil
    25 g
  • freshly squeezed lemon juice
    20 g
  • honey
    1 tsp
    agave syrup
  • Dijon mustard (see tip)
    1 ½ tsp
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 363.6 mg
Białko 2.8 g
Kalorie 501 kJ / 119.7 kcal
Tłuszcz 7.1 g
Błonnik 3.6 g
Tłuszcz nasycony 0.8 g
Węglowodany 13.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cookidoo® Served 2021 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia
First Class 11 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia
LUNCHBOX INSPIRATION 8 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia
Thermomix Like Never Before 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia
Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Peppercorn Sauce

4.5(158)

30min

Sticky Sesame Chicken

4.6(572)

40min

Raspberry and Apple Crumble

4.7(200)

1h 5min

Creamy Mustard Chicken Stew

4.3(619)

40min

Chicken, Basil and Roasted Red Pepper Spaghetti (TM6 & TM5)

4.6(1.1K)

35min

Creamy Chicken and Chorizo Pasta

4.0(381)

30min

Cauliflower Cheese Soup

4.3(411)

30min

Prawn and Chorizo Paella

4.3(531)

45min

Tuna Pasta Bake

4.7(650)

1h

Apple, Sultana and Cinnamon Porridge

4.5(423)

15min

Chicken Curry with Spinach

4.3(644)

1h 5min

Mushroom and Spinach Risotto

4.6(561)

55min