Urządzenia i Akcesoria
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
2 portions
Składniki
-
red apple cored and quartered (approx. 150 g)1
-
rolled oats80 g
-
milk200 g
-
water250 g
-
sultanas20 g
-
ground cinnamon1 pinch
-
flaked almonds for serving15 g
-
honey for serving2 tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
59 mg
Białko
12.4 g
Kalorie
1513 kJ /
361.6 kcal
Tłuszcz
10.2 g
Błonnik
7.8 g
Tłuszcz nasycony
2.9 g
Węglowodany
59.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Apple, Date and Banana Porridge
10 min
Seeded Raspberry Oat Slices
1 godz. 15 min
Porridge with Fresh Fruit
10 min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1 godz. 10 min
Root Vegetable Oaty Squares
1 godz. 10 min
Overnight Oats with a Peach Compote
8 godz. 45 min
Chocolate Chia Pudding
10 min
Porridge with Pear Compote
25 min
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1 godz. 35 min
Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote
25 min
Simple Granola
25 min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 min