Urządzenia i Akcesoria
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
2 portions
Składniki
-
red apple cored and quartered (approx. 150 g)1
-
rolled oats80 g
-
milk200 g
-
water250 g
-
sultanas20 g
-
ground cinnamon1 pinch
-
flaked almonds for serving15 g
-
honey for serving2 tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
59 mg
Białko
12.4 g
Kalorie
1513 kJ /
361.6 kcal
Tłuszcz
10.2 g
Błonnik
7.8 g
Tłuszcz nasycony
2.9 g
Węglowodany
59.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote
25min
Chocolate Hazelnut Energy Balls
10min
Apple, Date and Banana Porridge
10min
Seeded Raspberry Oat Slices
1h 15min
Porridge with Fresh Fruit
10min
Raspberry Oatmeal Breakfast Cake
40min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1h 10min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1h
Cacao and Orange Bars
2h 15min
Porridge with Pear Compote
25min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20min
Simple Granola
25min