Apple, Sultana and Cinnamon Porridge

Apple, Sultana and Cinnamon Porridge

4.5 336 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

2 portions

Składniki

red apple cored and quartered (approx. 150 g)
1
rolled oats
80 g
milk
200 g
water
250 g
sultanas
20 g
ground cinnamon
1 pinch
flaked almonds for serving
15 g
honey for serving
2 tsp

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 361.6 kcal / 1513 kJ

Białko 12.4 g

Tłuszcz 10.2 g

Węglowodany 59.7 g

Błonnik 7.8 g

Tłuszcz nasycony 2.9 g

Sód 59 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cookidoo® Served 2021 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Taste of Scotland 12 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

The British Isles on a Plate 88 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Możesz także polubić...

Apple, Date and Banana Porridge

Apple, Date and Banana Porridge

10 min

Porridge with Fresh Fruit

Porridge with Fresh Fruit

10 min

Banana and Oatmeal Energy Bars

Banana and Oatmeal Energy Bars

1 godz. 10 min

Porridge with Pear Compote

Porridge with Pear Compote

25 min

Buckwheat Porridge

Buckwheat Porridge

25 min

Smooth Peanut Butter

Smooth Peanut Butter

5 min

Chocolate Hazelnut Energy Balls

Chocolate Hazelnut Energy Balls

10 min

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

25 min

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

20 min

Chocolate Chia Pudding

Chocolate Chia Pudding

10 min

Peanut Butter Natural Energy Balls

Peanut Butter Natural Energy Balls

1 godz.

Energising Smoothie

Energising Smoothie

5 min