Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g de manzana en trozos
- 200 g de zumo de naranja
- 150 g de pepino en trozos
- 30 g de jengibre fresco
-
125
g de frambuesas frescas
lub 125 g de frambuesas congeladas - 120 g de zanahoria en trozos
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1266 kJ / 302 kcal
- Białko
- 5.9 g
- Węglowodany
- 71.7 g
- Tłuszcz
- 2.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 15.6 g
- Sód
- 94 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10 min
Smoothie verde para dos
5min
Zumo integral de mango, naranja y fresa
5min
Zumo de naranja y zanahoria con jengibre
5min
Smoothie delicioso
10 min
Una sensación verde
15min
Un chute de energía
15min
Smoothie de remolacha y fresas con semillas
5min
Zumo de naranja y zanahoria
5min
Zumo de piña, zanahoria y frambuesas
10 min
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10 min
Zumo de mandarina y zanahoria
10 min