Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Merluza con costra de hierbas
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 raciones
Składniki
-
600 g de lomos de merluza frescos (150 g cada uno)
-
1 cucharada de aceite de oliva (y un poco más para engrasar)
-
1 limón
-
8 - 10 ramitas de estragón fresco (hojas y parte del tallo)
-
8 - 10 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
10 - 12 ramitas de cebollino fresco (en trozos de 2 cm)
-
3 rebanadas de pan de molde sin corteza, tostadas (aprox. 30 g)
-
1 diente de ajo
-
20 g de aceite de oliva
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
200.9 mg
Białko
30.6 g
Kalorie
1035 kJ /
247 kcal
Tłuszcz
7.2 g
Błonnik
2 g
Tłuszcz nasycony
1.1 g
Węglowodany
15.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Ensalada de patata con verduras encurtidas y huevo
2 godz. 15 min
Pescado blanco dorado con salsa de limón
30 min
Salmón con patatas y calabacín
1 godz. 15 min
Arroz con salmonetes
30 min
Judías verdes con garbanzos y salmón
30 min
Salmón en costra con puré de guisantes y espinacas
40 min
Pechuga de pavo con chiminesa y ensaladilla
25 godz.
Ensalada templada de lentejas y judías verdes con salmón
30 min
Lubina con salsa de lima
40 min
Bacalao con puré de guisantes
30 min
Salmón asado con tomates secos
20 min
Salmón al limón y soja
1 godz. 30 min