糙米粥

糙米粥

Brak ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
3 人份

Składniki

  • 肉碎 (鸡肉或猪肉)
    200 克
  • 麻油
    3 茶匙
  • 酱青
    1 汤匙
  • 绍兴花雕酒
    1 茶匙
  • 玉米粉 (淀粉)
    1 茶匙
  • 白胡椒粉
    1 小撮
  • 蒜瓣
    1 个
  • 黄皮洋葱
    30 克
  • 鸡精粉 自制或市售
    1 汤匙
  • 糙米 洗净
    150 克
  • 1300 克

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 239 mg
Białko 18 g
Kalorie 1186 kJ / 283 kcal
Tłuszcz 4 g
Błonnik 2 g
Tłuszcz nasycony 0 g
Węglowodany 40 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...