Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g de céréales en grains (par ex. seigle, blé, épeautre)
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 324 kcal / 1355 kJ
- Białko
- 11 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Węglowodany
- 60 g
- Błonnik
- 13.3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 100 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
