Urządzenia i Akcesoria
Mussels in Turmeric and Ginger Broth
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
4 portions
Składniki
-
green onions cut into pieces3
-
garlic cloves2
-
1 lime, zest only, no white pithdried kaffir lime leaves2
-
fresh lemongrass cut into thirds1 stalk
-
½ oz toasted sesame oilblack sesame oil½ oz
-
fresh ginger peeled, sliced2 in.
-
dark brown sugar1 oz
-
cilantro plus extra, leaves only, to garnish10 sprigs
-
fresh red chili deseeded if preferred, plus extra, thinly sliced to garnish1
-
turmeric, dried, ground¾ tsp
-
coconut milk13 ½ oz
-
water16 oz
-
chicken stock paste to taste (see Tip)2 tsp
-
fresh mussels, well scrubbed and debearded35 oz
-
fish sauce1 tsp
-
lime juice (approx. 1 lime)1 oz
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
866 mg
Białko
33.6 g
Kalorie
2105.1 kJ /
503.1 kcal
Tłuszcz
23.5 g
Błonnik
3.2 g
Tłuszcz nasycony
14.9 g
Węglowodany
30.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
1 godz. 5 min
Mushroom Stir-Fry
55 min
Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds
Brak ocen
Avocado Tikka (Matthew Kenney)
6 godz. 5 min
Sous-Vide Scallops in Lemon-Butter Sauce
1 godz. 10 min
Mixed Seafood with Tomato and Herb Sauce
30 min
Mushroom cappuccino
25 min
Ginger Garlic Steamed Whole Fish
30 min
Lobster Bisque
1 godz. 50 min
Squid Ink Pasta Bolognese (Gut Health)
45 min
Salmon Miso Soup
30 min
All-in-one chicken congee
35 min