Urządzenia i Akcesoria
Babyfreundliche Mango Tofu Sesam Nudeln
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
6 Portionen
Składniki
-
Knoblauchzehen2
-
Schalotten halbiert50 g
-
Olivenöl50 g
-
Wasser zum Kochen von Nudeln
-
Zuckererbsenschoten gewaschen, geputzt150 g
-
Mais, aus der Dose100 g
-
Karotten geschält, in dünnen Streifen100 g
-
Reisnudeln, getrocknet200 g
-
Mango, reif in Stücken100 g
-
Erdnussmus ungesalzen50 g
-
Reisessig40 g
-
Limettensaft10 g
-
Sesamöl plus extra zum Beträufeln10 g
-
Tofu, natur280 g
-
Korianderblätter, frisch gewaschen, grob zerkleinert20
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 160 Gramm
Sód
73 mg
Białko
12 g
Kalorie
949 kJ /
227 kcal
Tłuszcz
11 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
17 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Tofu-Reis
50 min
Teriyaki-Tempeh mit Reis und Gemüse
40 min
Babyfreundliche Kichererbsen und Bohnen Patties
1 godz.
Babyfreundliches Erdäpfel-Spinat-Erbsen-Curry mit Chapatis
1 godz. 25 min
Vegane Pasta mit Erdnusssauce und Gemüse
30 min
Pasta mit Rote-Rüben-Sauce und Feta
40 min
Cashew-Brokkoli Pasta
45 min
Babyfreundliches Kokos Dhal
30 min
Nudeln mit Tempeh und getrockneten Tomaten
30 min
Babyfreundliche Kürbis Kidneybohnen Quesadillas
45 min
Vegane Erdnuss-Ramensuppe
45 min
Tofu-Curry mit Gemüse
30 min