Przejdź do głównej treści Szukaj
Babyfreundliche Mango Tofu Sesam Nudeln

Babyfreundliche Mango Tofu Sesam Nudeln
3.1 17 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
6 Portionen
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • Knoblauchzehen
    2
  • Schalotten halbiert
    50 g
  • Olivenöl
    50 g
  • Wasser zum Kochen von Nudeln
  • Zuckererbsenschoten gewaschen, geputzt
    150 g
  • Mais, aus der Dose
    100 g
  • Karotten geschält, in dünnen Streifen
    100 g
  • Reisnudeln, getrocknet
    200 g
  • Mango, reif in Stücken
    100 g
  • Erdnussmus ungesalzen
    50 g
  • Reisessig
    40 g
  • Limettensaft
    10 g
  • Sesamöl plus extra zum Beträufeln
    10 g
  • Tofu, natur
    280 g
  • Korianderblätter, frisch gewaschen, grob zerkleinert
    20

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 160 Gramm

Sód 73 mg
Białko 12 g
Kalorie 949 kJ / 227 kcal
Tłuszcz 11 g
Błonnik 4 g
Tłuszcz nasycony 2 g
Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Love at First Bite - Für die ganze Familie 20 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Sommerlicher Kartoffelsalat

4.1(1K)

3h

Bulgursalat - Kısır

4.5(2.3K)

1h

Green-Goddess-Power-Salat

4.5(74)

20min

Gemüse-Couscous mit Aprikosen und Pinienkernen

4.5(803)

50min

Pilzragout mit Fisolen

4.7(235)

1h

Sattmacher-Salat mit Halloumi

4.4(390)

50min

Fruchtige Summer-Rolls mit Erdnussdip

4.1(110)

1h 15min

Bao-Buns aus der Thermomix® TM6 Multi-Silikonform

4.1(23)

1h

Vegane Pilz-Gemüse-Bowl

4.3(126)

1h 20min

Steirerkrapfen mit Bohnen-Sauerkraut

4.6(17)

1h

Miso-Gemüse-Spaghetti

4.5(209)

50min

Bao Buns mit Gemüsefüllung

4.4(132)

2h

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie