Babyfreundlicher Kräuter-Gurken-Dip

Babyfreundlicher Kräuter-Gurken-Dip

4.3 15 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

560 g

Składniki

Gurken gewaschen, geschält, entkernt, in Stücken (3 cm)
350 g
Knoblauchzehe
½ - 1
Estragon, frisch gewaschen, Blätter abgezupft
1 Zweiglein
Petersilienblätter gewaschen
5
Dill, frisch gewaschen
2 Zweiglein
Olivenöl
30 g
griechischer Joghurt (10% Fett)
400 g
Naturjoghurt (3,6% Fett)
Zitronensaft (opcjonalnie) frisch gepresst
15 g
schwarzer Pfeffer, gemahlen etwas mehr zum Abschmecken
½ TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 30 g

Sód 0 mg

Białko 2 g

Kalorie 126 kJ / 30 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 0 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 1 g

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