Babyfreundlicher Käse-Thunfisch-Nudelsalat mit Mais

Babyfreundlicher Käse-Thunfisch-Nudelsalat mit Mais

4.1 33 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

785 g

Składniki

Maiskörner, gefroren
80 g
Cheddar in Stücken (2 cm)
110 g
Wasser
1200 g
Olivenöl
2 TL
Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft
150 g
Zitronensaft
1 TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen oder nach Geschmack
2 Prisen
Nudeln, trocken, Sorte Fusilli
200 g
Mayonnaise (siehe Tipps)
2 EL
Schnittlauch, frisch (opcjonalnie) gewaschen, in feine Röllchen geschnitten, zum Garnieren

Wartości odżywcze na 140 g

Kalorie 309 kcal / 1292 kJ

Białko 15 g

Tłuszcz 15 g

Węglowodany 26 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Sód 0 mg

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Austria

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