Urządzenia i Akcesoria
Spätzle mit Spargel-Bärlauch-Rahmsauce
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 Portionen
Składniki
Gebratener Spargel
-
Öl20 g
-
grüner Spargel geputzt, in schrägen Stücken (3 cm)250 g
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Pinienkerne30 g
Bärlauch-Rahmsauce und Fertigstellung
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20 g Bärlauch, TKBärlauchblätter, frisch grob gehackt20 g
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Zwiebeln halbiert100 g
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Öl20 g
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Mehl10 g
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Wasser300 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
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Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
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Spätzle, frisch aus dem Kühlregal500 g
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rote Paprika200 g
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Sahne200 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
324 mg
Białko
21 g
Kalorie
3451 kJ /
825 kcal
Tłuszcz
36 g
Błonnik
7.3 g
Tłuszcz nasycony
13 g
Węglowodany
106 g
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