Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Kabeljau mit Minze und Linsenstampf
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 Portionen
Składniki
Kabeljau
-
Kabeljaufilets, frisch, ohne Haut in 4 Stücken à 150 g600 g
-
Knoblauchzehen2
-
Olivenöl25 g
-
Zitronensaft40 g
-
Salz¼ TL
-
Chiliflocken½ TL
-
Minze abgezupft3 Stängel
Linsen-Paprika-Stampf und Fertigstellung
-
rote Linsen150 g
-
Paprika, gemischt in Stücken (2-3 cm)150 g
-
Minze abgezupft und etwas mehr zum Garnieren5 g
-
Wasser1200 g
-
Salz3 TL
-
Avocado150 g
-
Gurke200 g
-
Tomaten200 g
-
30 g BranntweinessigApfelessig30 g
-
Petersilie abgezupft15 g
-
Zitronensaft50 g
-
Cashewkerne, geröstet, ungesalzen100 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
2035 mg
Białko
53 g
Kalorie
2557 kJ /
611 kcal
Tłuszcz
27 g
Błonnik
11 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Węglowodany
45 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
THERMOMIX® Magazin 2/2023
42 Przepisy
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Rote-Bete-Rösti mit Forelle und Dip
30min
Steinbuttfilet auf lauwarmem Rote-Bete-Apfel-Salat mit Kartoffelgröstel
1u.
Lachs mit Erdbeertopping
30min
Lamm unter der Ziegenkäsehaube mit Portwein-Zwiebel-Risotto
1u. 15min
Spargel mit Thunfisch und Zitronen-Vinaigrette
1u.
Kabeljau mit Senfsauce, Petersilienwurzelcreme und Brokkoli
1u.
Kabeljau mit Johannisbeersauce und Linsen-Gemüse
1u.
Wildreis-Garnelen-Bowl mit Ananas
40min
Fisch mit Blumenkohl-Kartoffel-Stampf und Gemüse
40min
Lachs mit Wasabi-Sesamkruste und Gurkensalat
25min
Kabeljaufilet mit Nektarinen-Tomaten-Ragout
25min
Lachs-Curry
25min