Linsen-Curry-Aufstrich

Linsen-Curry-Aufstrich

4.3 198 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

6 Portionen

Składniki

Zwiebel halbiert
60 g
Olivenöl
15 g
rote Linsen, getrocknet
130 g
rote Currypaste
5 g
Curry
1 TL
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
½ TL
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
Salz
2 Prisen
Pfeffer
1 Prise
Wasser
230 g
Schmand
100 g
Sprossen (opcjonalnie) zum Garnieren
frische Kräuter, gemischt (opcjonalnie) zum Garnieren

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 115 mg

Białko 7 g

Kalorie 692 kJ / 165 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 2/2023 42 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Mandel-Tatar

Mandel-Tatar

10 min

Kapern-Ei-Aufstrich

Kapern-Ei-Aufstrich

30 min

Möhren-rote-Linsen-Hummus

Möhren-rote-Linsen-Hummus

25 min

Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich

Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich

1 godz. 20 min

Erbsen-Minz-Aufstrich

Erbsen-Minz-Aufstrich

15 min

Kichererbsen-Frischkäse-Aufstrich

Kichererbsen-Frischkäse-Aufstrich

10 min

Curry-Nuss-Aufstrich

Curry-Nuss-Aufstrich

20 min

Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

10 min

Paprika-Hummus

Paprika-Hummus

10 min

Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich

Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich

1 godz.

Walnuss-Tomaten-Aufstrich

Walnuss-Tomaten-Aufstrich

15 min

Möhren-Frischkäse-Aufstrich

Möhren-Frischkäse-Aufstrich

10 min