Urządzenia i Akcesoria
Légumes aux haricots verts
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
2 gousses d'ail
-
150 g d'oignons coupés en deux
-
20 g de concentré de tomate20 g de concentré de tomate turque (Domates Salçası)
-
40 g d'huile d'olive
-
250 g de tomates coupées en deux
-
500 g de haricots verts surgelés, préalablement décongelés et coupés en morceaux (5 cm)500 g de haricot vert frais (haricots nains ou à rames), coupés en morceaux (5 cm)
-
1 c. à café de sucre en poudre
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
4 g
Kalorie
669 kJ /
160 kcal
Tłuszcz
11 g
Błonnik
3.9 g
Węglowodany
12 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Escapade en Turquie
10 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Butter chicken à l'indienne
1 godz.
Riz djerbien aux blancs de poulet
1 godz.
Couscous de poulet aux légumes
1 godz. 20 min
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
30 min
Avocado toast et œuf mollet
15 min
Dorer légèrement des haricots verts
25 min
Poulet garam masala et riz basmati
40 min
Curry de poulet thaï express et riz basmati
40 min
Penne aux crevettes, sauce verte
50 min
Sauce au thon et à la tomate pour les pâtes
35 min
Pâtes au thon et à la sauce tomate
30 min
Riz fondant aux légumes
25 min