Urządzenia i Akcesoria
Légumes aux haricots verts
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
2 gousses d'ail
-
150 g d'oignons coupés en deux
-
20 g de concentré de tomate20 g de concentré de tomate turque (Domates Salçası)
-
40 g d'huile d'olive
-
250 g de tomates coupées en deux
-
500 g de haricots verts surgelés, préalablement décongelés et coupés en morceaux (5 cm)500 g de haricot vert frais (haricots nains ou à rames), coupés en morceaux (5 cm)
-
1 c. à café de sucre en poudre
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
4 g
Kalorie
669 kJ /
160 kcal
Tłuszcz
11 g
Błonnik
3.9 g
Węglowodany
12 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Escapade en Turquie
10 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Tajine de bœuf aux courgettes, aux olives et aux amandes
1 godz. 35 min
Couscous de poulet aux légumes
1 godz. 20 min
Poulet rôti et ses légumes
1 godz. 10 min
Riz sauté aux épices et champignons
45 min
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
30 min
Penne aux champignons et fromage à tartiner
30 min
Porridge aux fruits rouges
15 min
Avocado toast et œuf mollet
15 min
Pâtes au thon et à la sauce tomate
30 min
Marinade à la jamaïcaine pour le poulet
10 min
Riz fondant aux légumes
25 min
Penne aux crevettes, sauce verte
50 min