Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Party-Couscous-Bowl
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
8 Portionen
Składniki
-
Walnusshälften20 g
-
Zucchini in Stücken150 g
-
Cherry-Tomaten halbiert200 g
-
Oliven, schwarz, entsteint halbiert100 g
-
Feta grob zerbröselt200 g
-
frischer Blattspinat50 g
-
Knoblauchzehen2
-
Limettensaft30 g
-
Mandeln50 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Öl40 g
-
gegrillte Paprika aus dem Glas, abgetropft370 g
-
Couscous250 g
-
Wasser550 g
-
Hähnchenbrustfilets, ohne Haut in Stücken600 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
540 mg
Białko
28 g
Kalorie
1802 kJ /
431 kcal
Tłuszcz
21 g
Błonnik
5 g
Tłuszcz nasycony
5 g
Węglowodany
34 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Gemüse-Avocado-Wraps
30 min
Edamame-Garnelen-Salat
40 min
Bärlauch-Bulgur-Salat mit Cherry-Tomaten und Feta
1 godz.
Sommer-Pasta-Salat
30 min
Couscous-Hähnchen-Bowl mit Feta und Paprikadip
40 min
Lauwarmer Quinoa-Erdbeer-Salat mit Hähnchen
50 min
Kunterbunte Lunch-Gläser
40 min
Tabouleh-Bowl
30 min
Mediterraner Sonnenweizensalat
45 min
Würziger Quinoasalat mit gebratenem Hähnchen
40 min
Spinat-Süßkartoffel-Salat mit Walnuss-Pesto
30 min
Mediterraner Kartoffelsalat
1 godz. 10 min