Urządzenia i Akcesoria
Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 porties
Składniki
-
water1550 g
-
wortelen ongeschild, in stukken (4 cm)400 g
-
jasmijnrijst250 g
-
verse champignons gehalveerd200 g
-
broccoli in roosjes150 g
-
teentje knoflook1
-
plantaardige olie20 g
-
pindakaas100 g
-
suiker10 g
-
sojasaus30 g
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
sesamolie10 g
-
rode paprika in dunne schijfjes (± 0,5 x 5 cm)150 g
-
lente-uien in stukken (3 cm)50 g
-
geroosterd en gezouten cashewnoten150 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portie
Sód
762.5 mg
Białko
20.5 g
Kalorie
3159.9 kJ /
755.2 kcal
Tłuszcz
38.9 g
Błonnik
8.8 g
Tłuszcz nasycony
6.9 g
Węglowodany
88.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Flexitarische smaken
12 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Zoete aardappellasagne
1 godz. 20 min
Thaise rode curry
1 godz.
Courgette en ham lasagne
1 godz. 5 min
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
40 min
Chilli con carne
35 min
Volkoren pizza met aspergeroom, mascarpone en gerookte zalm
4 godz.
Koken van langkorrelige bruine rijst
Brak ocen
Falafel met rode bieten hummus
20 min
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40 min
Bloemkool korma
2 godz. 20 min
Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta
1 godz.
Orzo pasta met zalm en spinazie
40 min