Filetes rusos de pavo y espinacas

Filetes rusos de pavo y espinacas

3.9 67 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 unidades

Składniki

20 g de queso parmesano en trozos
140 g de espinacas troceadas congeladas
500 g de pechuga de pavo sin piel ni hueso en trozos de 3 cm
1 cucharadita de sal
1 huevo batido
50 g de pan rallado
1 chorrito de aceite de oliva

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidad

Sód 858.4 mg

Białko 33.2 g

Kalorie 1212 kJ / 289 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 1.3 g

Tłuszcz nasycony 3.7 g

Węglowodany 10.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 164 35 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Fideos al corinto estilo bereber

1 godz. 30 min

Coliflor con salsa de coliflor

30 min

Makarounes tis kassou (Macarrones con cebolla caramelizada) - Grecia

1 godz.

Batch cooking: Judías blancas con patatas al aroma de romero con salsa de tomate

20 min

Pasta de lenteja roja con berenjena asada y langostinos

1 godz. 15 min

Coliflor y brócoli gratinados con salsa de calabacín y yogur

35 min

Tartaletas rellenas de lombarda con manzana y piñones

50 min

Alboronía de calabaza y berenjena

30 min

Salpicón de lubina y gambas

50 min

Meloso de pasta

20 min

Espaguetis a la Nerano

30 min

Gallinetas asadas con cherrys y arroz con zanahorias

50 min