Gallinetas asadas con cherrys y arroz con zanahorias

Gallinetas asadas con cherrys y arroz con zanahorias

4.3 10 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
6 raciones

Składniki

Gallinetas asadas con cherrys
  • 2 - 3 gallinetas enteras, limpias y sin tripas (aprox. 1600 g)
  • 300 g de tomates cherry en mitades
  • 1 ½ cucharaditas de sal
  • 2 pellizcos de pimienta molida
  • 2 dientes de ajo
  • 20 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 100 g de aceite de oliva
  • 40 g de zumo de limón
Arroz con zanahorias
  • 20 g de aceite de oliva
  • 150 g de zanahoria en trozos de 2-3 cm
  • 10 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 2 dientes de ajo
  • 300 g arroz de grano largo
  • 200 g de cebolla en gajos
  • 1 cucharadita de sal
  • 580 g de agua

Wartości odżywcze na 1 ración

Kalorie 584 kcal / 2442 kJ
Białko 46 g
Tłuszcz 24 g
Węglowodany 43 g
Błonnik 3 g
Tłuszcz nasycony 4 g
Sód 1171 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...