Przejdź do głównej treści Szukaj
Soparnik (Empanada de acelgas) - Croacia

Soparnik (Empanada de acelgas) - Croacia
3.7 3 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
8 raciones
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 175 g de agua
  • 300 g de harina de trigo
  • 1 cucharadita de sal
  • 60 g de aceite de oliva
  • 600 g de hojas de acelgas en trozos
  • 1 - 2 dientes de ajo
  • 4 - 5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 50 g de cebolleta en trozos

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 454.9 mg
Białko 5.5 g
Kalorie 924 kJ / 220 kcal
Tłuszcz 8 g
Błonnik 2.5 g
Tłuszcz nasycony 1.1 g
Węglowodany 32.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 165 50 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Ensalada de lentejas y coliflor asada

4.5(14)

1 Std.

Hamburguesas crujientes de quinoa con puré de aguacate

4.1(15)

1 Std. 30 Min

Medallones empanados veganos de espinacas con espirulina

3.9(10)

40 Min

Pascualina

4.7(196)

1 Std. 45 Min

Ñoquis de zanahoria con crema de calabacín

3.9(99)

1 Std. 20 Min

Empanada de acelgas, chorizo y panceta (Galicia)

4.6(63)

1 Std.

Mini galettes de coliflor y espinacas con ensalada de lombarda

4.3(15)

40 Min

Pastel de patata con kale

4.4(49)

1 Std. 40 Min

Galette de brócoli

4.0(13)

1 Std. 15 Min

Albóndigas de espinacas con ragú de tomate

4.3(60)

1 Std.

Hinojo "a la parmesana"

4.4(21)

1 Std. 25 Min

Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada

4.1(55)

2 Std. 45 Min