Soparnik (Empanada de acelgas) - Croacia

Soparnik (Empanada de acelgas) - Croacia

3.7 3 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

8 raciones

Składniki

175 g de agua
300 g de harina de trigo
1 cucharadita de sal
60 g de aceite de oliva
600 g de hojas de acelgas en trozos
1 - 2 dientes de ajo
4 - 5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
50 g de cebolleta en trozos

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 454.9 mg

Białko 5.5 g

Kalorie 924 kJ / 220 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 2.5 g

Tłuszcz nasycony 1.1 g

Węglowodany 32.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 165 50 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Crumble vegano de manzana y moras

40 min

Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos

2 godz. 45 min

Empanada de huevo, hierbas frescas y acelgas

1 godz. 50 min

Pastel de patata con acelgas y bacalao

1 godz. 15 min

Falafel de lentejas rojas y coliflor

2 godz. 30 min

Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo

1 godz.

Pudin de brócoli

1 godz.

Pastel de batata con boloñesa vegetariana

45 min

Medallones de soja

12 godz. 20 min

Lasaña al vapor con berenjenas y requesón

1 godz. 25 min

Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena

2 godz.

Quiche integral de espinacas y jamón

2 godz.