Soparnik (Empanada de acelgas) - Croacia

Soparnik (Empanada de acelgas) - Croacia

3.7 3 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

8 raciones

Składniki

175 g de agua
300 g de harina de trigo
1 cucharadita de sal
60 g de aceite de oliva
600 g de hojas de acelgas en trozos
1 - 2 dientes de ajo
4 - 5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
50 g de cebolleta en trozos

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 454.9 mg

Białko 5.5 g

Kalorie 924 kJ / 220 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 2.5 g

Tłuszcz nasycony 1.1 g

Węglowodany 32.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 165 50 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Tarta integral de cebollas

Tarta integral de cebollas

1h 10min

Quiche de verduras sin huevo

Quiche de verduras sin huevo

2h 30min

Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo

Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo

1h

Pudin de brócoli

Pudin de brócoli

1h

Pascualina

Pascualina

1h 45min

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

30min

Pastel de papas con pino de berenjenas

Pastel de papas con pino de berenjenas

1h 20min

Quiche de calabaza y queso feta

Quiche de calabaza y queso feta

2h 20min

Empanada integral de brócoli, kale y queso

Empanada integral de brócoli, kale y queso

1h 15min

Quiche integral de espinacas y jamón

Quiche integral de espinacas y jamón

2h

Pastel de zanahoria y brócoli

Pastel de zanahoria y brócoli

1h 10min

Quiche de calabacín con jamón york

Quiche de calabacín con jamón york

1h