Soparnik (Empanada de acelgas) - Croacia

Soparnik (Empanada de acelgas) - Croacia

3.7 3 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

8 raciones

Składniki

175 g de agua
300 g de harina de trigo
1 cucharadita de sal
60 g de aceite de oliva
600 g de hojas de acelgas en trozos
1 - 2 dientes de ajo
4 - 5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
50 g de cebolleta en trozos

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 454.9 mg

Białko 5.5 g

Kalorie 924 kJ / 220 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 2.5 g

Tłuszcz nasycony 1.1 g

Węglowodany 32.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 165 50 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Cerveza de jengibre

27 Std. 30 Min

Bolas energéticas de zanahoria y avena

50 Min

Curry en polvo

15 Min

Mantequilla de polenta vegana

25 Min

Sándwich de falafel y salsa de cilantro

45 Min

Pan de coco y nueces de macadamia

2 Std.

Empanada de huevo, hierbas frescas y acelgas

1 Std. 50 Min

Ñoquis de coliflor con salsa de kiwi

40 Min

Hamburguesa de sushi

1 Std. 30 Min

Ensalada de remolacha sobre tostada de pan integral con queso frito

40 Min

Tarta de avena y compota de frutas

2 Std. 45 Min

Tarta salada de remolacha, queso feta y rúcula

1 Std. 20 Min