Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Ensalada de remolacha sobre tostada de pan integral con queso frito
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 raciones
Składniki
Verduras
-
500 g de remolacha cruda con piel, en mitades o enteras (máx. Ø 5 cm)
-
200 g de chirivía en trozos de 5 cm
-
600 g de agua
Ensalada de remolacha y chirivías
-
30 g de nueces peladas
-
600 g de agua
-
10 g de eneldo fresco (hojas y parte del tallo)
-
60 g de cebolla en trozos
-
1 - 2 dientes de ajo
-
220 - 250 g de yogur natural220 - 250 g de yogur griego
-
10 g de zumo de limón
-
1 - 2 cucharadas de vinagre
-
1 - 2 cucharaditas de rábano picante en conserva (opcjonalnie)
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
3 cucharadas de aceite de oliva
-
400 g de queso manchego tierno, en triángulos de 2 cm de grosor
-
4 rebanadas de pan integral tostadas
-
30 - 50 g hojas de rúcula
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
1348.6 mg
Białko
23.4 g
Kalorie
2062 kJ /
493 kcal
Tłuszcz
30 g
Błonnik
6.9 g
Tłuszcz nasycony
15.9 g
Węglowodany
35.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Panzanella de invierno
20 min
Revuelto de remolacha con queso feta
15 min
Ensalada de cebada con naranja
50 min
Ensalada templada con kale, judías blancas, nueces y bayas de goji
40 min
Coleslaw Hawaiana
10 min
Ensalada detox con kale
10 min
Ensalada de remolacha con vinagreta de perejil
30 min
Ensalada de quinoa con remolacha y vinagreta de frambuesas
45 min
Ensalada de remolacha, granada y pistacho
10 min
Ensalada coleslaw con huevo y lombarda para llevar
20 min
Desayuno probiótico en tarro
10 min
Bol de arroz de coliflor, lomo de cerdo y verduras
30 min