Bolas energéticas de zanahoria y avena

Bolas energéticas de zanahoria y avena

3.8 10 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 50 min

40 unidades

Składniki

75 g de avellanas tostadas

75 g de almendras enteras con piel, tostadas
3 cucharaditas de canela molida
1 plátano maduro dulce pelado (aprox. 110 g)
300 g de manzana (con piel y sin semillas) en cuartos
200 g de zanahoria con piel, en trozos
10 g zumo de limón
230 g de copos de avena
80 g de trigo sarraceno en grano

80 g de harina de trigo sarraceno
50 g de pasas sin semillas

50 g de arándanos rojos deshidratados
15 g de jarabe de agave (opcjonalnie)

15 g de miel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidad

Sód 5.2 mg

Białko 2 g

Kalorie 300 kJ / 71 kcal

Tłuszcz 2.2 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 0.2 g

Węglowodany 12.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Come bien y vive mejor 71 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Dátiles con frutos secos y chocolate

30 Min

Guarnición de guisantes partidos al estilo inglés

20 Min

Ensalada de remolacha sobre tostada de pan integral con queso frito

40 Min

Cerveza de jengibre

27 Std. 30 Min

Soparnik (Empanada de acelgas) - Croacia

45 Min

Curry en polvo

15 Min

Sándwich de falafel y salsa de cilantro

45 Min

Pan de coco y nueces de macadamia

2 Std.

Hamburguesas vegetarianas de remolacha

3 Std. 25 Min

Tarta salada de remolacha, queso feta y rúcula

1 Std. 20 Min

Barritas de avena, almendras y arándanos

1 Std. 10 Min

Tarta de avena y compota de frutas

2 Std. 45 Min