Bolas energéticas de zanahoria y avena

Bolas energéticas de zanahoria y avena

3.7 9 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 50 min

40 unidades

Składniki

75 g de avellanas tostadas

75 g de almendras enteras con piel, tostadas
3 cucharaditas de canela molida
1 plátano maduro dulce pelado (aprox. 110 g)
300 g de manzana (con piel y sin semillas) en cuartos
200 g de zanahoria con piel, en trozos
10 g zumo de limón
230 g de copos de avena
80 g de trigo sarraceno en grano

80 g de harina de trigo sarraceno
50 g de pasas sin semillas

50 g de arándanos rojos deshidratados
15 g de jarabe de agave (opcjonalnie)

15 g de miel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidad

Sód 5.2 mg

Białko 2 g

Kalorie 300 kJ / 71 kcal

Tłuszcz 2.2 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 0.2 g

Węglowodany 12.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Come bien y vive mejor 71 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Hamburguesa de pollo con quinoa y chía

45min

Barritas de avena con frutos secos

40min

Brownie de batata

1h

Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.

12h 30min

Galletas de avena y dátiles

30min

Muffins de calabaza y manzana con copos de avena

1h

Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)

40min

Pudin de chía con chocolate

20min

Galletas energéticas de avena

45min

Cookies de avena con frutos secos y base de chocolate

50min

Galletas de proteína

45min

Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja

50min