Urządzenia i Akcesoria
Süßkartoffel-Reis-Topf
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
4 Portionen
Składniki
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel halbiert1
-
Öl50 g
-
Chilipulver1 Prise
-
Kreuzkümmel (Cumin)1 TL
-
Curry2 TL
-
Wasser550 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Kokosmilch400 g
-
Süßkartoffeln in Würfeln (1-2 cm)400 g
-
Langkornreis120 g
-
Erbsen, TK aufgetaut120 g
-
Zitronensaft2 - 3 Spritzer
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
79 mg
Białko
9 g
Kalorie
2441 kJ /
583 kcal
Tłuszcz
28 g
Błonnik
5.7 g
Tłuszcz nasycony
15 g
Węglowodany
63 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Cashew-Brokkoli Pasta
45 Min
Fusilli mit Kürbis-Curry-Sauce
30 Min
Würzig-schneller Reiseintopf
35 Min
Vegane Pasta mit Erdnusssauce und Gemüse
30 Min
Reisnudeltopf mit Kürbis und Paprika
25 Min
Tomaten-Spinat-Curry mit Kichererbsen
45 Min
Kokos-Linsen-Pasta mit Mango
35 Min
Locro Argentino
30 Min
Kürbisrisotto mit Spinat und Pecannüssen
35 Min
One-Pot-Bulgur mit Kürbis
30 Min
Cremiger Kichererbsen-Spinat-Topf
20 Min
Möhren-Kohlrabi-Risotto
25 Min