Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Peruvian yellow capsicum marinade
- 320 g yellow capsicums, cut in pieces
- 140 g milk
- 160 g water
- 10 g celery stalk
- 5 g fresh ginger
- 30 g shallots (approx. 3 shallots)
- 30 g lime juice
- 1 pinch salt
- ½ tsp Hainan yellow capsicum sauce
- 1 tbsp light soy sauce
Raw seabass salad
- 400 g seabass fillets
- 10 g sea salt
- 1 sweet corn on the cob, separate kernels and leaves
- 500 g water
- 5 g fresh red chillies
- 20 g shallots
- 40 g lime juice
- 4 stalks English celery, leaves only
- 4 stalks fresh coriander, leaves only
- 30 g crispy fried shallots
- 1 pinch freshly ground black pepper
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 595 kJ / 142 kcal
- Białko
- 11.6 g
- Węglowodany
- 8.4 g
- Tłuszcz
- 6.5 g
- Błonnik
- 1.8 g
Alternatywne przepisy
Curry chicken
1hod.
Turmeric Chicken
50 min
Salmon in mushroom cream sauce with potatoes
50 min
Spring Vegetable Soup with Herb Cubes
40 λεπτ.
Sautéed Vegetables with Broccoli Sauce (TM6)
Brak ocen
Tofu Balls
35 λεπτ.
Chicken with tomato sauce
1hod.
Tofu stew
30 λεπτ.
Chicken casserole with saffron and orange
1ωρ. 35 λεπτ.
Stir-fried vegetables
10 min.
Pineapple Chicken
1hod.
Curry Fish
35 λεπτ.